Đau vai gáy là tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, lái xe, hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên, khi các cơn đau xuất hiện kéo dài, lặp lại nhiều lần và không còn giảm dù nghỉ ngơi, đó là dấu hiệu của đau vai gáy mãn tính – một vấn đề cần được khám và điều trị chuyên khoa sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Hãy cùng Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ – Bắc Ninh tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị đau vai gáy mãn tính hiệu quả hiện nay.
Đau vai gáy mãn tính là gì?
Đau vai gáy mãn tính là tình trạng đau, cứng hoặc tê mỏi vùng cổ – vai – gáy kéo dài trên 3 tháng, thường do tổn thương cơ, dây chằng, đốt sống cổ hoặc dây thần kinh cổ. Khác với đau vai gáy cấp tính (do vận động sai tư thế, làm việc quá sức), đau mãn tính thường tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống.
Theo thống kê, có đến 60–70% người trưởng thành từng bị đau vai gáy ít nhất một lần trong đời, trong đó 20% trở thành mãn tính nếu không điều trị đúng cách.
Nguyên nhân gây đau vai gáy mãn tính
Đau vai gáy kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến nhất gồm:
Thoái hóa cột sống cổ
Tuổi tác hoặc làm việc sai tư thế khiến sụn khớp cổ bị mòn, dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ – nguyên nhân hàng đầu của đau vai gáy mãn tính. Bệnh nhân thường cảm thấy đau lan từ cổ xuống vai, tê tay, hạn chế xoay cổ.
Thoát vị đĩa đệm cổ
Đĩa đệm cổ bị lệch chèn ép rễ thần kinh, gây đau cổ, cứng vai, tê bì cánh tay. Nếu không can thiệp sớm, có thể dẫn tới liệt chi trên hoặc teo cơ.
Căng cơ, sai tư thế
Ngồi làm việc lâu, cúi điện thoại nhiều, ngủ gối quá cao hoặc mang vác vật nặng lệch vai có thể khiến cơ vùng cổ – vai bị co cứng kéo dài, hình thành đau mãn tính.
Rối loạn tuần hoàn máu vùng cổ vai
Máu lưu thông kém làm giảm cung cấp oxy cho cơ, dây thần kinh, khiến vùng vai gáy mỏi, nặng và đau âm ỉ.
Các yếu tố khác
- Lạnh đột ngột (ngồi điều hòa, gió lùa).
- Stress, mất ngủ kéo dài.
- Chấn thương cũ vùng cổ – vai – lưng.
- Một số bệnh lý toàn thân như viêm khớp, thoái hóa khớp, tăng huyết áp, tiểu đường,…
Triệu chứng nhận biết đau vai gáy mãn tính
Các biểu hiện điển hình của đau vai gáy mãn tính bao gồm:
- Đau âm ỉ hoặc nhói vùng cổ – vai – gáy, lan xuống cánh tay, lưng trên.
- Cứng cổ, đặc biệt buổi sáng khi thức dậy.
- Khó xoay đầu, quay cổ, cảm giác như bị “khóa khớp”.
- Tê bì, yếu hoặc nặng tay, cầm nắm khó khăn.
- Một số trường hợp kèm đau đầu, chóng mặt, ù tai do chèn ép mạch máu lên não.
Nếu các triệu chứng này kéo dài trên 3 tháng, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp – thần kinh để được khám và điều trị đau vai gáy mãn tính đúng cách.
Tác hại khi không điều trị sớm
Nhiều người chủ quan nghĩ rằng đau vai gáy chỉ là mỏi cơ đơn thuần và tự xoa bóp, dán cao, uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu không điều trị triệt để, bệnh có thể dẫn đến:
- Thoái hóa đốt sống cổ sớm, biến dạng cột sống.
- Chèn ép dây thần kinh và tủy sống, gây tê liệt tay, giảm cảm giác.
- Thiếu máu não mãn tính, gây hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ.
- Giảm hiệu suất công việc, mất ngủ, stress kéo dài.
Vì vậy, việc khám và điều trị đau vai gáy mãn tính sớm là vô cùng cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm này.
Phương pháp chẩn đoán đau vai gáy mãn tính
Khi đến Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ, người bệnh sẽ được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp – thần kinh cột sống thăm khám lâm sàng và chỉ định các xét nghiệm cần thiết, bao gồm:
- Chụp X-quang cột sống cổ: phát hiện thoái hóa, gai xương.
- Chụp MRI (Cộng hưởng từ): đánh giá chính xác đĩa đệm, dây thần kinh, tủy sống.
- Siêu âm mô mềm cổ – vai: xác định căng cơ, viêm gân.
- Đo điện cơ: kiểm tra hoạt động thần kinh chi trên.
Dựa vào kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị đau vai gáy mãn tính phù hợp cho từng bệnh nhân.
Phương pháp điều trị đau vai gáy mãn tính hiệu quả
Điều trị nội khoa (dùng thuốc)
Áp dụng cho các trường hợp nhẹ – trung bình, bao gồm:
- Thuốc giãn cơ, giảm đau, kháng viêm.
- Vitamin nhóm B giúp phục hồi dây thần kinh.
- Thuốc cải thiện tuần hoàn não và cổ vai.
Tuyệt đối không tự ý mua thuốc vì có thể gây tác dụng phụ lên gan, thận hoặc dạ dày.
Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
Đây là phương pháp điều trị không xâm lấn, an toàn, hiệu quả lâu dài, đặc biệt tại khoa y học cổ truyền của Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ đang áp dụng:
- Điện trị liệu, sóng ngắn, siêu âm trị liệu giúp giảm đau, giãn cơ nhanh chóng.
- Chiếu laser công suất thấp giúp tăng tuần hoàn máu vùng tổn thương.
- Xoa bóp – bấm huyệt – kéo giãn cột sống cổ cải thiện vận động cổ vai.
- Bài tập phục hồi chức năng thiết kế riêng cho từng người, hỗ trợ duy trì kết quả lâu dài.
Tiêm giảm đau ngoài màng cứng hoặc phong bế thần kinh
Áp dụng cho bệnh nhân đau dữ dội hoặc không đáp ứng thuốc uống, giúp giảm đau nhanh chóng và hồi phục vận động.
Phẫu thuật (khi cần thiết)
Chỉ định trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng hoặc chèn ép tủy sống gây yếu liệt tay.
Các ca phẫu thuật hiện nay tại Bệnh viện Ngã Tư Hồ được thực hiện bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, an toàn, giảm đau sau mổ và phục hồi nhanh.
Khám và điều trị đau vai gáy mãn tính tại Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ
Nếu bạn đang tìm địa chỉ khám đau vai gáy uy tín tại Bắc Ninh, Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ là lựa chọn hàng đầu nhờ:
Ưu điểm nổi bật:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cơ – xương – khớp, thần kinh giàu kinh nghiệm.
- Trang thiết bị hiện đại: MRI, X-quang kỹ thuật số, máy kéo giãn cột sống, hệ thống vật lý trị liệu tiên tiến.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp Đông – Tây y mang lại hiệu quả cao.
- Dịch vụ chăm sóc toàn diện, theo dõi và tái khám định kỳ.
- Chi phí hợp lý, hỗ trợ thanh toán bảo hiểm y tế.
Bệnh viện tiếp nhận khám và điều trị đau vai gáy mãn tính cho cả người lớn và người cao tuổi, đồng thời hướng dẫn người bệnh tập luyện và phòng ngừa tái phát tại nhà.
Cách phòng ngừa đau vai gáy mãn tính
Để hạn chế nguy cơ tái phát, người bệnh nên:
- Giữ tư thế đúng khi làm việc: ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng, không cúi đầu quá lâu.
- Tránh nằm gối cao hoặc kê đầu sai tư thế.
- Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày: xoay cổ, duỗi vai, yoga.
- Tránh mang vác vật nặng một bên vai.
- Giữ ấm vùng cổ vai, nhất là khi làm việc trong môi trường điều hòa.
- Khám định kỳ 6 tháng/lần nếu từng bị thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm.
Khi nào cần đi khám ngay?
Bạn nên đến bệnh viện sớm nếu gặp các dấu hiệu sau:
- Đau cổ vai gáy kéo dài trên 2 tuần không giảm.
- Đau lan xuống tay, tê bì hoặc yếu cơ.
- Cứng cổ, khó xoay đầu.
- Chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ kèm đau đầu.
Khám sớm giúp bác sĩ phát hiện nguyên nhân chính xác, tránh để bệnh tiến triển nặng gây biến chứng thần kinh cổ nguy hiểm.
Đau vai gáy mãn tính không chỉ là cảm giác mỏi cổ đơn thuần mà là biểu hiện của các bệnh lý xương khớp, thần kinh cổ tiềm ẩn. Việc khám và điều trị đau vai gáy mãn tính cần thực hiện sớm, đúng chuyên khoa để đạt hiệu quả lâu dài và tránh biến chứng.
Nếu bạn đang tìm địa chỉ khám và điều trị đau vai gáy hiệu quả tại Bắc Ninh, hãy đến Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ – nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, thiết bị hiện đại và quy trình điều trị chuẩn y khoa.
Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu, và việc chữa trị đúng cách ngay từ hôm nay sẽ giúp bạn trở lại cuộc sống linh hoạt, không còn nỗi lo đau vai gáy dai dẳng.
