Khám sức khỏe định kỳ là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe, phát hiện sớm bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ về tầm quan trọng của việc này cũng như thời điểm phù hợp để tiến hành.
Vậy khi nào nên khám sức khỏe định kỳ? Ai cần khám? Và nên khám những gì? Bài viết dưới đây Bệnh viện Ngã Tư Hồ sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những câu hỏi đó một cách chi tiết và khoa học.
Khám sức khỏe định kỳ là gì?
Khám sức khỏe định kỳ là việc kiểm tra tổng quát tình trạng sức khỏe của cơ thể theo chu kỳ (thường 6 tháng hoặc 1 năm một lần) ngay cả khi không có triệu chứng bệnh. Mục tiêu là:
- Phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn
- Theo dõi diễn tiến các chỉ số sức khỏe
- Tư vấn lối sống, dinh dưỡng, phòng bệnh
Khám sức khỏe định kỳ thường bao gồm:
- Khám lâm sàng: đo huyết áp, nhịp tim, BMI…
- Xét nghiệm máu, nước tiểu
- Chẩn đoán hình ảnh: siêu âm, X-quang, điện tim
- Khám chuyên khoa (tim mạch, gan mật, hô hấp, phụ khoa, răng hàm mặt…)
Vì sao nên khám sức khỏe định kỳ?
Phát hiện sớm bệnh lý nguy hiểm
Nhiều bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư, bệnh tim mạch… không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Việc phát hiện sớm qua khám định kỳ giúp điều trị hiệu quả hơn, giảm nguy cơ biến chứng.
Giảm chi phí điều trị lâu dài
Điều trị sớm luôn đơn giản và ít tốn kém hơn điều trị bệnh ở giai đoạn muộn.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ
Khám sức khỏe định kỳ giúp kiểm soát chỉ số mỡ máu, đường huyết, men gan, huyết áp… từ đó điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý.
Tăng tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống
Sức khỏe ổn định, ít bệnh tật giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và tận hưởng cuộc sống tốt hơn.
Khi nào nên khám sức khỏe định kỳ?
Người trưởng thành khỏe mạnh
- Tần suất: Ít nhất 1 lần/năm
- Thời điểm phù hợp: Khi bạn có thời gian nghỉ ngơi, không bị ốm, không uống thuốc ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
Người có yếu tố nguy cơ cao
- Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư
- Thừa cân – béo phì, hút thuốc, uống rượu nhiều
- Làm việc căng thẳng, ít vận động
- Nên khám 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định bác sĩ
Trẻ em và thanh thiếu niên
- Nên khám định kỳ theo độ tuổi để kiểm tra phát triển thể chất, thị lực, thính lực, tiêm chủng
Người cao tuổi (trên 60 tuổi)
- Nên khám 6 tháng/lần để theo dõi các bệnh lý mạn tính như: cao huyết áp, thoái hóa khớp, loãng xương, sa sút trí tuệ…
Như vậy, khám sức khỏe định kỳ nên thực hiện càng sớm càng tốt, không cần chờ có triệu chứng mới đi khám.
Những dấu hiệu cho thấy bạn nên đi khám sức khỏe sớm
- Mệt mỏi kéo dài, không rõ nguyên nhân
- Chán ăn, sụt cân bất thường
- Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ
- Rối loạn tiêu hóa kéo dài
- Đau ngực, khó thở, hồi hộp
- Rối loạn kinh nguyệt, tiểu khó, tiểu đêm
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý tiềm ẩn.
Những hạng mục nên có trong một lần khám sức khỏe định kỳ
Khám tổng quát:
- Đo chiều cao, cân nặng, huyết áp, mạch, BMI
- Khám tai mũi họng, răng hàm mặt, da liễu
Xét nghiệm cơ bản:
- Công thức máu toàn phần
- Đường huyết lúc đói
- Chức năng gan (men gan, bilirubin…)
- Chức năng thận (creatinine, urê…)
- Mỡ máu (cholesterol, triglycerid, LDL, HDL)
- Xét nghiệm nước tiểu 10 thông số
Chẩn đoán hình ảnh:
- Siêu âm ổ bụng tổng quát
- Điện tim
- X-quang tim phổi
Tùy đối tượng:
- Nam: kiểm tra tuyến tiền liệt (trên 40 tuổi)
- Nữ: siêu âm vú, khám phụ khoa, Pap smear (trên 21 tuổi)
- Người cao tuổi: đo mật độ xương, tầm soát ung thư
Khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên công ty
Theo quy định của Bộ luật Lao động và Bộ Y tế, doanh nghiệp cần tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho người lao động ít nhất 1 lần/năm (6 tháng/lần đối với lao động nặng nhọc, độc hại).
Lợi ích:
- Phát hiện sớm bệnh nghề nghiệp
- Tăng năng suất lao động
- Gắn kết người lao động với doanh nghiệp
Nên lựa chọn đơn vị y tế có uy tín, tổ chức khám tại cơ sở hoặc lưu động tùy theo quy mô công ty.
Cần chuẩn bị gì trước khi khám sức khỏe định kỳ?
- Nhịn ăn sáng (nếu có xét nghiệm máu, đường huyết, mỡ máu)
- Không uống rượu, bia, cà phê trước khi khám
- Không dùng thuốc trước khi làm xét nghiệm (nếu có thể)
- Mặc trang phục rộng rãi, thuận tiện cho siêu âm, đo huyết áp
- Mang theo sổ y bạ cũ, đơn thuốc (nếu có)
Khám sức khỏe định kỳ ở đâu uy tín?
Bạn nên lựa chọn các cơ sở y tế có đầy đủ:
- Hệ thống xét nghiệm hiện đại
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao
- Dịch vụ tư vấn hậu khám chi tiết
- Giá cả minh bạch, hợp lý
Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ là địa chỉ tin cậy với:
- Gói khám tổng quát linh hoạt cho cá nhân, gia đình, doanh nghiệp
- Trang thiết bị hiện đại, quy trình khám nhanh chóng
- Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong tầm soát và tư vấn sức khỏe
Khám sức khỏe định kỳ là việc làm cần thiết, nên được duy trì thường xuyên và chủ động, không nên chờ có bệnh mới khám. Bằng cách này, bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe của bản thân mà còn góp phần giảm gánh nặng điều trị y tế và nâng cao chất lượng sống.
Hãy bắt đầu lên kế hoạch khám sức khỏe định kỳ ngay hôm nay để sớm phát hiện và kiểm soát các vấn đề tiềm ẩn, giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Liên hệ đặt lịch khám sức khỏe định kỳ tại Bệnh viện Đa khoa Ngã Tư Hồ:
- Hotline: 0868.535.115
- Website: https://benhviendakhoangatuho.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/BenhVienDaKhoaNgaTuHo
- Đặt lịch khám online qua fanpage hoặc website bệnh viện.
